Здоровый образ жизни

• Эффективное занятие на виброплатформе2013-04-05 20:43:52

  Самый приятный и эффективный способ, при котором можно похудеть, не надрываясь, – это занятия на виброплатформе. Занимаясь 10 минут на этом тренажере, можно достичь еще больший эффект, чем занимаясь 2 часа в тренажерном зале.
• Суточное употребление воды. Почему это так важно?2013-04-04 20:12:59

  Для того чтобы поддержать организм в здоровом состоянии, улучшить свое самочувствие и снизить вес необходимо регулярное потребление воды. Современная наука доказала, что употребление воды натощак улучшает пищеварение.
• Катание на лошади. Лечение нервных заболеваний2013-04-04 19:54:23

  На сегодняшний день очень популярным является конный спорт, но а полезных свойствах этого спорта известно лишь немногим. Катаясь на лошади можно не только укрепить мышцы ног, пресс, сделает вашу осанку стройнее, а также эффективно бороться с остеохондрозом и многими другими заболеваниями.
• Рацион здорового питания на 21 день2013-03-28 14:52:51

  Рацион питания, рассчитанный на 21 день - это не диета, а здоровое питание, совмещенное с физическими нагрузками. С помощью этой системы питания ваша фигура подтянется, и вы научитесь правильно питаться.
• Как просто избавится от чувства голода2013-03-28 14:38:46

  Есть несколько маленьких хитростей и действенных советов, воспользовавшись которыми, можно избавиться от чувства голода. Вам на помощь придут, такие продукты как петрушка, ванилин, мята, вода и другие.
• Пять причин кушать кашу2013-03-26 12:33:37

  В кашах содержится множество витаминов и микроэлементов, С помощью каш можно сбросить лишний вес. Экономичность, сытость, полезность и повышение настроения являются плюсами этого продукта.
• Секрет японского долголетия2013-03-26 12:05:11

  Всем известно, что в Японии самая высокая продолжительность жизни и людей, страдающих ожирением меньше чем в других странах. При этом японцы не изнуряют себя диетами, они любят вкусно поесть.
• Советы Павла Сыроежкина для поддержания здоровья2013-03-26 11:31:41

  Павел Сыроежкин делиться своим методом для поддержания стройности и здорового образа жизни. В основе его метода лежит отказ от сладкого, соленного и жаренного, а также минимальные ежедневные нагрузки на организм.
• Польза сливочного масла2013-03-23 22:53:11

  Польза и вред сливочного масла являются темой бесконечных споров. Прочтите о пользе сливочного масла, и сделайте свой выбор в его пользу!
• Как убрать запах лука изо рта2013-03-20 21:01:38

  Несколько простых советов, как избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления в пищу репчатого или зеленого лука.
• Чем полезен томатный сок2013-03-20 20:42:53

  Читателю предлагается информация о полезных свойствах томатного сока, даются рекомендации, когда и как правильно его употреблять.
• Диета для сладкоежек2013-03-18 19:34:05

  Предлагается вариант диеты для сладкоежек, даются простые рекомендации по ее применению. Рекомендовано широкому кругу читателей.
• Чем полезен шиповник2013-03-15 15:01:44

  Шиповник насчитывает не одно тысячелетие своей известности не зря. Благодаря своим полезным свойствам его применение в лечебных целях очень широко.
• Чем полезен березовый сок2013-03-15 14:35:40

  Березовый сок на протяжении не одного века считается почти панацеей, обладая огромным количеством полезных свойств. Жаль, что в современном мире стали об этом забывать.
• Чем полезен зеленый чай2013-03-14 19:55:42

  На протяжении многих веков зеленый чай пьют, чтобы хорошо выглядеть и не болеть. Существует огромное количество поводов, для того чтобы познакомиться с этим напитком поближе.
• Что съесть, чтобы похудеть. Жиросжигатели2013-03-11 13:49:54

  Список волшебных продуктов, которые ешь и худеешь, существует. Если грамотно составить свое меню, то можно забыть о лишних килограммах.
• Действенная водная диета2013-03-11 12:56:08

  Существует несколько способов похудения, и водная диета занимает лидирующую позицию в этом вопросе. Соблюдая ее, можно добиться потрясающего результата.
• Как быстро похудеть за неделю без особых усилий2013-03-01 11:08:48

  Лишние килограммы это не столько неэстетично, сколько представляет угрозу нашему здоровью, а кто из нас не хочет жить полноценной жизнью, не задумываясь как оставаться красивым и здоровым.
• Как похудеть за неделю на 5 кг и сохранить вес2013-02-28 18:10:04

  Стройная фигура всегда в моде, к ней стремиться любая женщина. Многие из нас сидят на изнуряющих диетах, занимаются спортом, прибегают к услугам массажистов и хирургов лишь бы стать обладательницей стройной и красивой фигуры.
• Омоложение лица без операции, советы специалистов2013-02-28 16:54:40

  Убрать морщины и лишние килограммы еще не значит стать красивым и молодым. Есть некоторые секреты, как добиться желаемого результата и не нанести вред здоровью своего организма.